dia 25
dia 25 - 10/05/2015 - domingo
Café da manhã
Leite com café e uma fatia de pao com ovos mexidos (sem oleo)
Lanche
-
Almoço
uma fatia pequena de pizza com massa de couve flor e recheio de rucula, tome e ricota.
um pedaço pequeno de abobrinha recheada com carne de soja.
2 colheres de sopa de feijão.
Lanche
-
Jantar
leite com café
fatia de pao com ricota
uma fatia fina de bolo (só hoje! porque é dia das mães e minha irmã fez bolo)
Exercício físico:
esteira
40 minutos de esteira / 402kcal / 5.39km / velocidade média de 8.9km/h
---- medidas ----
Peso: 62,5kg
Quadril: 93cm
Cintura: 66
Coxa esquerda: 54cm
Coxa direita: 55cm
Nenhum comentário:
Postar um comentário